ale bcaa

1) A po co CI te aminy i bcaa? Jaki masz cel? Wiesz, że na masie nie są wcale potrzebne i to raczej zbędny wydatek w wiekszości przypadkó.. Ale jeśli już kupiłeś aminy możesz dodawać do posiłków uboższych w białko, ew. kiedy nie jesteś w stanie zjeść posiłku.. G-Force bierz przed i po treningu.. 2)Tak jak mówisz tak też i będzie.. pzdr.

[...] byc choc nie jest potrzebna przy takiej przyswajalnosci KA zamiast BCAA na Twoim miejscu kupiłbym jakis stack Xp albo Shocka bo BCAA jest zbędne Carbo olimpu jak najbardziej ale zamiast Sysem Protein 65 wybrałbym co innego jakies lepsze białko no i zma równiez sie przyda wszystko zalezy od funduszy jesli jeszcze nie kupiłes wszystkiego to pomysl [...]

[...] i to ma być..... A takie extra białko miało być......... a tu dyskretnie daje się do zrozumienia że siet nie wiadomo tak naprawdę z czym bo jest jeszcze uwaga dla alergików!!!! że wyprodukowane w zakładzie przetwarzającym :soję, orzechy, zboża,skorupiaki --tak że mogło coś wpadnąć do tego extra sietu. Rozpacz ogarnia ale śmieszne to [...]

Ja bym ewentualnie kazeine od nich wzial i bcaa ale wziaz sie zastanawiam

Kiedyś kupiłem to bcaa w kapsach bo była promocja. Nawet spoko, ale po normalnej cenie bym tego nie wziął. Nieadekwatnie droga firma.

Mlekołak, ale jak jadłem kiedyś BCAA od rx gold to tak mnie wykręcało, że ja p******e...

Dokładnie to spalasz aminokwasy rozgałęzione oprócz tłuszczu, ale można temu zapobiec odpowiednią podażą białka w diecie i stosowaniu BCAA czyli wspomnianych wyżej aminokwasów, które kupisz w sklepie z suplementami.

Co do jabłczana kreatyny to zastanawiałem się na tym, ale wydaje mi się, że jeszcze poczekam. Za dużo supli na dzień dobry to też nie jest dobry pomysł, nie będę wiedział co i jak na mnie działa, ale pewnie w którymś momencie dodam. O beta-alaninie jeszcze poczytam. Nie wiem jednak kompletnie co z białkiem robić. Czy WPI czy WPC będzie dla mnie [...]

[...] na rynku – jabłczan estryfikowanej kreatyny (creatine etyl ester malate) Rewolucyjna formuła XPANSION MATRIX™ wyróżnia produkt nie tylko składem, ale i innowacyjnym podejściem łączenia kreatyny z innymi substancjami czyniąc produkt wszechstronniejszym Zero cukrów i innych zbędnych wypełniaczy Zwiększa ilość kreatyny [...]

29.01.2014 aeroby 15 min - orbi, 25 min - bieżnia (interwały) wczoraj 2,5h wieczorem spędziłam na basenie, po powrocie do domu stwierdziłam, że robię sobie odpoczynek, ale dziś po dwóch zaliczeniach w szkole okazało się, że jakieś małe aeroby mogę zrobić. :-P ciężko by mi było cały dzień w domu przesiedzieć.;-) no to po dwóch posiłkach poszłam na [...]

Na początek np FBW - poczytaj w dziale trening dla początkujących, tematy podwieszone. -bez BCAA na czczo. -cla+bcca+thermo stim/cleanburexin II - 1 kaps lub 20 gram BSN NO-xplode - daj 2 kaps lub Xplode, w trakcie treningu pij rozupszczone BCAA -tauryna 3 g MC + glutamina 10g + whey 30 gram - to zaraz po treningu - brzuszki Ci fatu nie spalą ale [...]

Ok, trochę mi to zajęło, ale w końcu mam czas, więc do roboty! Postanowiłem nie kombinować zbytnio i wykorzystać prosty plan, zawierający podstawowe ćwiczenia. Chcę zrzucić jeszcze trochę zbędnego balastu, żeby po wakacjach móc skupić się już tylko na budowaniu masy mięśniowej. Mój plan treningowy będzie bardzo prosty, bo będzie zawierał tylko [...]

[...] tłuszczowej, budowa wytrzymałości w strefie beztlenowej? Czy może być on stosowany pod kątem sw jako przygotowanie kondycyjne, np przed zawodami? No i czy wymaga stosowania jakiejś szczególnej suplementacji, np hardkorowych dawek BCAA? jakie efekty może dawać na cyklu kreatynowym? (Nie, nie mam zamiaru jeszcze stosować, ale pytam z ciekawości);)

kvrwa kupiłem aminokwasy w płynie i za ch** niewiem jak to ładować ,gościu mi pisał zebym pił 5G BCAA ale jak zamienic ml na g to ja za chooy niewiem

Wie ktoś jak tam beta alanina od sfd? I mam pytanko jakie BCAA polecacie? miałem wczesniej Xploda olimpa ale smakowo nie dawałem rady ;/ a jak przyjedzie drysdale :D 2 treningi dziennie :D to trzeba bedzie regen mieć jak hulk ;p

wszystko zalezy od obecnego BF jaki posiadasz. bcaa a bialko z bcaa to nie to samo, ale po treningowego bedzie nadawalo sie smialo

[...] ilość dni wolnych od kreatyny bedzie okolo 60 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)3/6/1,5, roznie bywa, ale staram sie tego trzymac 11)przewidziane finanse na cykl 300zł 12) uwagi i sugestie. Przez dłygi okres sztuki walki, gdzie zwiekszenie masy nei bylo zbytnio porządanym [...]

Zajrzyj, zajrzyj BCAA póki co jeszcze nie ma, ale premiera zbliża się wielkimi krokami, już niedługo

Będę, tylko muszę nabrać mocy, właśnie zaraz muszę zapić białkiem bcaa, bo boję się o katabolizm, bo nieźle się musiałem przedtem napocić Patrzałem na n-k czy masz podane gg, ale nie znalazłem takiej informacji ;-(

Co do BCAA to tak, warto ale jezeli masz kiepski budzet to mozesz i bez bcaa jezeli masz wystrczajaca ilosc bialka w diecie